Berkumur dengan air antiseptik juga dapat membantu mengurangi bakteri dalam mulut.
5. Dehidrasi
Dehidrasi dapat menyebabkan rasa pahit di mulut Anda saat bangun tidur.
Ketika Anda tidur, tubuh kehilangan air dalam bentuk uap air dari pernapasan dan keringat, yang dapat meningkatkan konsentrasi zat-zat yang berkontribusi pada rasa pahit.
Cara mengatasi:
Pastikan Anda minum cukup air sepanjang hari dan hindari minuman beralkohol dan kafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.
6. Efek samping obat
Beberapa obat tertentu dapat menyebabkan efek samping seperti rasa pahit di mulut.
Ini bisa termasuk obat-obat tertentu yang digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.
Cara mengatasi:
Jika Anda menduga bahwa rasa pahit yang Anda alami adalah efek samping dari obat yang Anda konsumsi, segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mereka dapat meresepkan alternatif atau memberikan saran lain untuk mengurangi efek samping.
Lidah pahit saat bangun tidur mungkin adalah pengalaman yang umum, tetapi itu bisa sangat mengganggu.
Dalam banyak kasus, perubahan dalam kebiasaan perawatan mulut dan pola makan dapat membantu mengurangi atau menghilangkan rasa pahit ini.
Jika masalah ini berlanjut atau sangat mengganggu, selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter atau seorang profesional kesehatan. (*)
Baca Juga: Sering Dilewatkan, Ternyata Ini 5 Manfaat Mengejutkan Menyikat Lidah