GridHEALTH.id - Jangan lagi sia-siakan biji semangka ketika mengonsumsi buah yang manis ini.
Biji semangka adalah bagian yang sering diabaikan dari buah semangka dan dihindari karena dianggap bisa mengubah rasa buah.
Namun tak kalah dengan daging buahnya, di dalam biji semangka juga terkandung berbagai nutrisi penting.
Di antaranya protein, serat, vitamin B, dan asam lemak sehat.
Selain itu, ada juga kandungan mineral seperti zinc dan zat besi.
Karena kandungan nutrisinya tersebut, biji semangka mempunyai banyak potensi untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.
Biji Semangak untuk Obat Alami
Cari tahu manfaat biji semangka untuk kesehatan, yang dapat digunakan sebagai pengobatan alami bagi penyakit berikut:
1. Diabetes tipe 2
Penelitian telah menunjukkan bahwa biji semangka dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Biji semangka mengandung senyawa seperti arginin, yang telah dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin.
Ini dapat membantu seorang penderita diabetes tipe 2 untuk mengontrol kadar gula darahnya.
2. Penyakit jantung
Manfaat bahan alami biji semangka dikatakan juga berhubungan dengan kandungan asam amino ariginin.
Baca Juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ternyata Biji Selasih juga Punya Manfaat Menakjubkan Ini Bagi Tubuh