GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian, menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan.
Pengobatan asam urat melibatkan manajemen diet, dan buah-buahan alami dapat menjadi obat yang efektif.
Tapi, jika ingin mengatasi asam urat secara alami, tidak semua buah-buahan memiliki manfaat tersebut.
Lantas, apa saja buah-buahan yang bisa dijadikan obat asam urat alami?
Yuk, simak penjelasan selengkapnya.
Obat asam urat alami dari buah-buahan
Inilah beberapa buah-buahan yang dapat dijadikan obat asam urat alami.
1. Ceri
Ceri adalah buah yang kaya akan senyawa antiinflamasi, seperti antosianin.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ceri atau minum jus ceri dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
Mulai dari peradangan hingga rasa sakit pada sendi.
2. Semangka
Semangka memiliki kandungan air tinggi dan rendah purin, senyawa yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
Konsumsi semangka dapat membantu menghidrasi tubuh dan membantu dalam pengelolaan asam urat.
Baca Juga: 6 Racikan Obat Asam Urat Alami, Redakan Gejala yang Menyiksa Seketika