GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terkait dengan penumpukan kristal asam urat dalam persendian, menyebabkan rasa nyeri dan pembengkakan.
Dalam upaya mengelola asam urat, pengaturan pola makan menjadi faktor kunci.
Salah satu buah yang diketahui memiliki potensi bermanfaat untuk asam urat adalah bengkoang.
Tapi, jika ingin mendapatkan khasiat dari bengkoang, ternyata ada caranya tersendiri untuk mengolahnya.
Dengan begitu, manfaat dari bengkoang bisa keluar dengan maksimal untuk mengatasi asam urat.
Lantas, bagaimana cara mengolah bengkoang untuk asam urat?
Yuk, simak berikut ini langkah-langkahnya.
Inilah sederet manfaat bengkoang untuk asam urat.
Bengkoang mengandung antioksidan, termasuk vitamin C, yang dapat membantu melawan radikal bebas.
Antioksidan membantu mengurangi peradangan dan dapat memberikan manfaat bagi penderita asam urat.
Bengkoang mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian.
Baca Juga: 10 Obat Asam Urat Alami untuk Ibu Menyusui, Aman untuk Kesehatan Ibu Maupun Bayi
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar