Laktosa dalam produk susu dapat mengganggu kenikmatan teh dan menyebabkan masalah pencernaan.
8. Makanan dengan kandungan garam tinggi
Makanan yang mengandung garam tinggi sebaiknya dihindari saat menikmati teh.
Sebab, garam berlebih dapat mengurangi rasa teh.
Selain itu, garam juga dapat meningkatkan risiko retensi air dan tekanan darah tinggi.
Adapun makanan dengan kandungan garam yang tinggi adalah seperti keripik atau camilan asin.
Meskipun menikmati teh adalah pengalaman yang menyenangkan, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi bersamaan dengan teh.
Mengetahui makanan yang sebaiknya dihindari dapat membantu memaksimalkan manfaat kesehatan dari teh dan mencegah efek samping yang mungkin timbul.
Tetaplah memilih makanan yang seimbang dan memperhatikan reaksi tubuh Anda terhadap kombinasi teh dan makanan tertentu.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.
Nah, itu dia beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan teh.
Jangan lupa dihindari, ya! (*)
Baca Juga: Berapa Gelas Minum Teh Sehari yang Aman untuk Kesehatan? Simak Penjelasannya