Campurkan irisan jahe dengan buah-buahan favorit Anda.
Anda juga bisa menambahkan yoghurt atau susu almond untuk membuat smoothie yang sehat dan menyegarkan.
Konsumsi smoothie ini secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan pada sistem pencernaan dan mengendalikan produksi asam lambung.
6. Kapsul jahe
Bagi yang tidak menyukai rasa jahe segar, kapsul jahe juga tersedia sebagai alternatif.
Kapsul jahe mengandung ekstrak jahe dalam bentuk yang mudah dikonsumsi dan dapat membantu mengatasi masalah asam lambung dengan cara yang lebih praktis.
Meskipun jahe dapat membantu mengurangi gejala asam lambung, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap rempah ini.
Jika Anda mengalami reaksi alergi atau ketidaknyamanan setelah mengonsumsi jahe, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.
Selain itu, jika Anda memiliki kondisi medis yang serius atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan jahe sebagai pengobatan tambahan.
Dengan mengikuti saran tersebut, Anda dapat memasukkan jahe ke dalam rencana pengobatan asam lambung Anda secara aman dan efektif.
Nah, itu dia cara membuat racikan jahe untuk asam lambung.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Ramuan Lidah Buaya untuk Asam Lambung, Ampuh Seimbangkan pH Lambung