Find Us On Social Media :

Sering Bersepeda Bisa Bikin Mandul? Hindari Risikonya dengan Konsumsi Makanan Gizi Lengkap Keluarga Sehat

Makanan gizi lengkap keluarga sehat untuk kesuburan.

GridHEALTH.id - Bersepeda merupakan jenis olahraga yang sering dilakukan, karena selain menyehatkan, juga menyenangkan.

Melakukannya secara rutin, dapat menjaga kesehatan organ penting seperti jantung dan paru-paru, serta melancarkan sirkulasi darah.

Akan tetapi, kebiasaan yang mengaitkannya ini bila dilakukan terlalu sering, dipercayai dapat menyebabkan gangguan kesuburan.

Benarkah Sering Bersepeda Bikin Mandul?

Melansir Orlando Health, hubungan kebiasaan bersepeda dengan gangguan kesuburan dipelajari dalam sejumlah studi.

Salah satunya yang dilakukan oleh para peneliti di Boston University dan melibatkan sekitar 2.200 pria yang datang ke klinik kesuburan.

Hasilnya, para pria yang bersepeda setidaknya lima jam seminggu, memiliki jumlah sperma yang rendah dan sperma motil yang lebih sedikit.

Hal tersebut tidak ditemukan pada pria yang melakukan jenis olahraga lain atau bahkan tidak berolahraga sama sekali.

Produksi sperma dapat dipengaruhi secara signifikan oleh suhu. Mengayuh pedal sepeda selama berjam-jam, dapat menciptakan suhu yang kurang ideal.

Gesekan antara area genital dengan sadel sepeda juga dapat menimbulkan tekanan terus-menerus pada perineum.

Tekanan ini dapat mengganggu dan memperlambat aliran darah, menyebabkan mati rasa, dan memicu disfungsi seksual.

Namun, penelitian lebih lanjut tentang masalah ini masih diperlukan, untuk memperkuat kaitan di antara keduanya.

Baca Juga: Manfaat Makan Alpukat Setiap Hari dan Ketahui Keajaiban Buah Kaya Gizi