Namun, daun salam juga memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan yang terkait dengan asam urat.
Anda dapat membuat teh daun salam dengan merebus beberapa daun salam kering dalam air panas selama beberapa menit.
Minumlah teh daun salam secara teratur untuk mendukung kesehatan sendi Anda.
6. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah yang kaya akan senyawa antiinflamasi alami yang disebut kurkumin.
Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai kondisi termasuk asam urat.
Anda dapat menambahkan kunyit segar atau bubuk kunyit ke dalam smoothie, teh, atau masakan Anda untuk meningkatkan asupan kurkumin Anda.
Mengelola asam urat secara alami dengan minuman herbal adalah pilihan yang menarik bagi banyak orang yang mencari alternatif pengobatan yang lebih alami dan holistik.
Namun, sebelum mencoba minuman herbal apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan atau memiliki kondisi kesehatan lainnya.
Dengan mengombinasikan minuman herbal ini dengan gaya hidup sehat yang termasuk diet seimbang dan olahraga teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat dan menjaga kesehatan sendi Anda dengan baik.
Nah, itu dia beberapa minuman herbal yang bisa membantu meredakan asam urat.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Cara Mengolah Buah Mahkota Dewa untuk Obat Asam Urat, Bisa Dibuat Jus atau Teh
