GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat, menyebabkan terbentuknya kristal asam urat di sekitar sendi yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan peradangan.
Meskipun obat-obatan dapat membantu mengelola gejala asam urat, beberapa bahan herbal ternyata juga bisa menjadi solusinya.
Ya, bahan herbal yang diolah menjadi minuman rupanya mampu meredakan gejala yang tidak nyaman akibat asam urat.
Lantas, apa saja bahan herbal yang bisa digunakan?
Berikut ini beberapa rekomendasinya.
Minuman herbal untuk meredakan asam urat
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa minuman herbal yang diketahui memiliki potensi untuk meredakan asam urat:
1. Jus lemon
Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C, yang telah terbukti memiliki efek mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Lemon juga memiliki sifat alkalis yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam urat dalam tubuh.
Anda dapat mengonsumsi jus lemon segar setiap hari sebagai minuman herbal untuk membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
2. Jus ceri
Jus ceri telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah asam urat.
Ceri mengandung senyawa antiinflamasi alami yang disebut anthocyanin.
Baca Juga: Manfaatkan Seledri untuk Mengatasi Asam Urat, Begini Cara Merebusnya