2. Mengurangi nyeri
Kandungan fitonutrien dalam seledri memiliki sifat analgesik alami yang dapat membantu meredakan nyeri pada pengidap rematik.
3. Meningkatkan kesehatan sendi
Air rendaman seledri mengandung nutrisi penting seperti vitamin C dan K, serta mineral penting seperti magnesium dan kalsium.
Gabungan senyawa bernutrisi tersebut dapat mendukung kesehatan sendi dan tulang.
4. Meningkatkan fungsi ginjal
Seledri adalah diuretik alami yang membantu membersihkan racun dari tubuh melalui urine.
Dengan mengonsumsinya secara teratur, bisa mendapatkan khasiatnya untuk meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi penumpukan zat-zat berbahaya dalam tubuh.
5. Meningkatkan sirkulasi darah
Nutrisi dalam air rendaman seledri dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Ini penting untuk mengurangi pembengkakan dan meningkatkan penyembuhan pada sendi yang terkena rematik.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari air rendaman seledri, disarankan untuk mengonsumsinya setiap hari.
Waktu terbaik bagi pengidap masalah kesehatan ini untuk mengonsumsinya, pada pagi hari sebelum sarapan.
Bisa minum satu gelas air rendaman seledri hangat atau dingin, sesuai preferensi masing-masing.
Meskipun air rendaman seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Rebusan Daun Pepaya untuk Asam Lambung, Butuh 2 Bahan Saja