Eugenol, senyawa aktif dalam pala, memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi, sakit kepala, dan sakit gigi.
4. Meningkatkan pencernaan
Manfaat bahan alami ini berikutnya mampu meningkatian pencernaan dengan merangsang sekresi enzim pencernaan dan meningkatkan motilitas usus.
Pala juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit.
5. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Sifat antibakteri dan antimikroba dari rempah ini, dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Pala dapat membantu melawan bakteri penyebab plak dan bau mulut, serta mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.
6. Meningkatkan libido
Pala telah lama digunakan sebagai afrodisiak untuk meningkatkan libido dan gairah seksual.
Senyawa aktif dalam pala dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ genital dan meningkatkan produksi hormon seks.
Untuk mendapatkan manfaat pala secara maksimal, dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti:
• Menambahkan pala ke dalam kari, sup, stew, dan hidangan lainnya untuk menambah rasa dan aroma.
• Rebus pala kering dengan air selama beberapa menit untuk membuat teh pala yang menghangatkan, serta menyegarkan.
• Suplemen pala yang tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan bubuk. (*)
Baca Juga: Jangan Sia-siakan Manfaat Bunga Pepaya Bagi Tubuh, Berkhasiat Cegah Kanker