Bahan-bahan:
* 20 lembar daun jambu air segar
* 1 liter air
Cara pembuatan:
- Cuci bersih daun jambu air dengan air mengalir. Rebus 1 liter air hingga mendidih.
- Masukkan daun jambu air ke dalam air mendidih. Biarkan daun mendidih dalam air selama 30 menit.
- Setelah itu, matikan api dan biarkan ekstrak mendingin. Saring daun jambu air dari air rebusan dan tuangkan ekstrak ke dalam botol kaca bersih.
- Simpan ekstrak di dalam kulkas dan gunakan sesuai kebutuhan.
Minumlah 1-2 sendok makan ekstrak daun jambu air ini dua kali sehari untuk membantu mengurangi gejala asam lambung.
Daun jambu air memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk membantu mengatasi asam lambung.
Dengan mengolah daun jambu air menjadi teh, jus, atau ekstrak, Anda bisa memanfaatkan khasiat alaminya untuk meredakan gejala asam lambung berlebih.
Selalu pastikan untuk mencuci daun jambu air dengan bersih sebelum mengolahnya dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan alami ini, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Dengan cara yang tepat, daun jambu air bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk mengatasi masalah asam lambung. (*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Mual karena Asam Lambung, Jangan Lakukan Ini Setelah Makan!