GridHEALTH.id - Gula darah tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang dialami banyak orang.
Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah kondisi medis di mana kadar glukosa (gula) dalam darah melebihi batas normal yang seharusnya.
Kondisi ini dapat memiliki dampak serius terhadap kesehatan jangka pendek dan jangka panjang jika tidak diatasi dengan tepat.
Gula darah tinggi terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin (hormon yang mengatur gula darah) atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif.
Sebagai hasilnya, glukosa tetap beredar dalam darah dan tidak dapat diserap oleh sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan gula darah tinggi meliputi pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan faktor genetik.
Dampak Gula Darah Tinggi pada Tubuh
1. Kerusakan Saraf (Neuropati)
Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada saraf di seluruh tubuh, yang sering kali mempengaruhi kaki dan tangan. Gejalanya termasuk mati rasa, kesemutan, dan nyeri yang terus-menerus.
2. Masalah Mata
Retinopati diabetik adalah komplikasi serius yang dapat menyebabkan kerusakan mata, bahkan kehilangan penglihatan jika tidak diobati dengan cepat.
3. Masalah Jantung dan Pembuluh Darah
Baca Juga: Cara Mengurangi Gula Darah dengan Cepat, Minum Air Putih hingga Tidur yang Cukup