Gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.
4. Penyakit Ginjal
Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada fungsi ginjal, yang dalam kasus yang parah dapat memerlukan cuci darah atau transplantasi ginjal.
5. Infeksi
Gula darah tinggi melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat penderitanya lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur.
6. Luka yang Sulit Sembuh
Penderita diabetes dengan gula darah tinggi cenderung memiliki luka yang sulit sembuh, terutama pada kaki dan kaki bawah, yang bisa berkembang menjadi luka ulkus atau infeksi yang parah.
Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi
Mengelola gula darah tinggi memerlukan pendekatan yang holistik yang melibatkan perubahan gaya hidup dan pengobatan yang diberikan oleh profesional medis.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi gula darah tinggi:
1. Pola Makan Sehat
- Kurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat Sederhana
Baca Juga: Cara Menggunakan Ginseng untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi, Begini Pengolahannya yang Paling Manjur