GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat dalam sendi, menyebabkan rasa nyeri yang seringkali tak tertahankan.
Mengelola asam urat dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan menggunakan bahan alami seperti madu.
Madu telah lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri akibat asam urat.
Namun, bagaimana cara menggunakan madu untuk asam urat?
Berikut ini beberapa cara tepat untuk mengolahnya.
Manfaat madu untuk asam urat
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa khasiat madu untuk asam urat.
1. Anti-inflamasi
Madu memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi yang disebabkan oleh kristal asam urat.
Konsumsi madu secara teratur dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak pada sendi.
2. Antioksidan
Madu kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas ini dapat memperburuk kondisi asam urat.
Dengan mengonsumsi madu, tubuh mendapatkan perlindungan tambahan dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang penting untuk mencegah berbagai penyakit termasuk asam urat.
Baca Juga: Minum Apa Supaya Asam Urat Sembuh? Ternyata Obatnya Cuma Air Putih