5. Menggunakan bahan alami
- Permen karet bebas gula: Mengunyah permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur yang membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa pahit di mulut.
- Air kelapa: Air kelapa dikenal dapat menetralkan asam lambung dan meredakan gejala asam lambung yang naik.
- Jahe: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan masalah pencernaan termasuk asam lambung.
Anda bisa mengonsumsi teh jahe atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan.
- Lidah buaya: Jus lidah buaya dapat membantu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan gejala asam lambung.
Pastikan untuk memilih jus lidah buaya yang aman untuk dikonsumsi.
6. Konsultasi dengan dokter
Jika gejala lidah pahit karena asam lambung tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Lidah pahit karena asam lambung dapat diatasi dengan mengatur pola makan, menjaga posisi tubuh, mengonsumsi obat-obatan, mengubah gaya hidup, dan menggunakan bahan alami.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat meredakan gejala asam lambung dan menikmati hidup yang lebih nyaman dan sehat.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. (*)
Baca Juga: Rutinitas Tidur Bisa Jadi Kunci Kesembuhan Asam Lambung, Ini Tipsnya