Misalnya, berikan makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil daripada 3 kali makan besar.
6. Hindari jus buah
Meskipun jus buah tampak seperti pilihan sehat, mereka seringkali mengandung banyak gula yang bisa memperparah diare.
Lebih baik berikan air atau cairan rehidrasi oral.
Perkenalkan kembali makanan padat secara bertahap
Setelah anak menunjukkan tanda-tanda pemulihan, perkenalkan kembali makanan padat secara bertahap.
Mulailah dengan makanan yang disebutkan di atas, kemudian perlahan tambahkan makanan lain seperti ayam rebus atau ikan kukus.
Jaga kebersihan
Kebersihan adalah kunci untuk mencegah muntaber berulang.
Pastikan tangan anak selalu bersih sebelum makan, dan pastikan makanan disiapkan dan disimpan dengan higienis.
Merawat anak yang mengalami muntaber memerlukan perhatian khusus terhadap asupan makanan dan cairan mereka.
Dengan memberikan cairan rehidrasi, makanan yang mudah dicerna, dan menghindari makanan yang mengiritasi, Anda dapat membantu anak pulih lebih cepat.
Ingatlah untuk selalu memantau kondisi anak dan konsultasikan dengan dokter jika gejala berlanjut atau memburuk.
Makanan yang tepat tidak hanya membantu pemulihan, tetapi juga mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan anak secara keseluruhan. (*)
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Ketahui Apa Saja Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Saat Musim Hujan