GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti maag, refluks asam, dan sensasi terbakar di dada yang sering disebut sebagai heartburn.
Kondisi ini tentu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat Anda merasa tidak nyaman.
Untuk membantu mengatasi masalah ini, ada beberapa minuman yang bisa membantu menetralkan asam lambung dan meredakan gejala yang ditimbulkannya.
Apa saja minuman yang dimaksud? Berikut beberapa rekomendasinya.
Minuman yang bisa menetralkan asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa minuman yang bisa Anda coba untuk menetralkan asam lambung.
1. Air kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat efektif dalam menetralkan asam lambung.
Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium, yang membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.
Minuman ini juga membantu melembutkan lapisan lambung dan mengurangi iritasi yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan.
Minum air kelapa secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung dan mencegah kambuhnya masalah tersebut.
2. Teh jahe
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang sangat baik untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Teh jahe dapat membantu menetralkan asam lambung dan meredakan peradangan di lambung.
Baca Juga: Tak Hanya Aman, 8 Minuman Enak Ini juga Bisa Menyembuhkan Penderita Asam Lambung