3. Gunakan obat alami
Ada beberapa obat alami yang dapat digunakan untuk mengobati sariawan akibat asam lambung. Contohnya adalah madu, yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Anda bisa mengoleskan madu secara langsung pada area yang terkena sariawan untuk mempercepat penyembuhan. Selain itu, air kelapa juga dapat membantu menetralkan asam lambung dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
4. Hindari stres
Stres adalah salah satu faktor yang dapat memperparah kondisi asam lambung dan memicu sariawan.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan emosional dan mengelola stres dengan baik.
Anda bisa mencoba teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau sekadar berjalan-jalan di alam terbuka untuk menenangkan pikiran.
5. Konsultasikan dengan dokter
Jika sariawan yang Anda alami tidak kunjung sembuh atau sering kambuh, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Mungkin diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan untuk menurunkan asam lambung atau memberikan saran mengenai perubahan gaya hidup yang perlu dilakukan.
Mengatasi sariawan akibat asam lambung memerlukan pendekatan yang komprehensif, mulai dari perubahan pola makan, pengelolaan stres, hingga penggunaan obat alami.
Dengan menerapkan langkah-langkah ini, Anda dapat mengurangi frekuensi sariawan dan menjaga kesehatan mulut serta lambung dengan lebih baik.
Namun, jika masalah ini terus berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Ramuan Kencur untuk Asam Lambung, Redakan Peradangan dengan 3 Bahan