GridHEALTH.id – Asam lambung yang naik atau refluks asam lambung adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang.
Gejalanya bisa sangat mengganggu, termasuk rasa panas di dada (heartburn), mual, dan mulut terasa asam.
Untuk itu, penting untuk mengetahui cara tercepat menetralkan asam lambung agar Anda bisa segera merasa lebih nyaman.
Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkah yang bisa dicoba.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa metode efektif yang bisa Anda coba.
Salah satu cara tercepat dan paling sederhana untuk menetralkan asam lambung adalah dengan minum air hangat.
Air membantu mengencerkan asam lambung dan mendorongnya kembali ke perut, sehingga dapat mengurangi gejala heartburn.
Pastikan air yang diminum tidak terlalu panas, cukup hangat untuk memberikan rasa nyaman di lambung.
Jahe adalah rempah alami yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu menetralkan asam lambung.
Anda bisa mengonsumsi jahe dalam berbagai bentuk, seperti teh jahe, parutan jahe segar, atau kapsul jahe.
Jahe membantu menenangkan saluran pencernaan dan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Cara Membuat Ramuan Kencur untuk Asam Lambung, Redakan Peradangan dengan 3 Bahan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar