GridHEALTH.id – Ketika asam urat sudah mencapai tahap pembengkakan, biasanya disertai rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meski terasa menyakitkan, ada beberapa cara yang dapat membantu mengobati asam urat yang sudah bengkak agar cepat mereda.
Bagaimana caranya? Berikut beberapa langkah yang bisa dicoba untuk mengatasinya.
Cara mengobati asam urat yang sudah bengkak
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa tips mengobati asam urat yang sudah bengkak.
1. Kompres dingin
Mengompres area yang bengkak dengan es atau kain dingin bisa menjadi cara cepat untuk meredakan nyeri. Suhu dingin membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada sendi. Kompres dingin dapat diterapkan selama 15-20 menit, beberapa kali sehari.
Bungkus es dengan kain lembut atau handuk, lalu tempelkan pada area yang bengkak. Jangan meletakkan es langsung ke kulit untuk menghindari iritasi.
2. Konsumsi obat antiinflamasi
Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat asam urat.
Namun, konsumsi obat ini sebaiknya dengan resep atau konsultasi dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Jika nyeri berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang sesuai.
3. Perbanyak minum air putih
Minum banyak air putih membantu ginjal memproses dan mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh.
Dengan meningkatkan asupan cairan, tubuh dapat lebih mudah membersihkan kristal urat yang menumpuk di sendi, sehingga mengurangi nyeri dan bengkak.
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Agar Asam Urat Turun? 7 Tips Ini Solusinya