GridHEALTH.id – Gusi bengkak adalah masalah yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi bakteri hingga kebersihan mulut yang kurang terjaga.
Selain perawatan dari dokter, ada beberapa minuman alami yang ternyata dapat membantu meredakan gusi bengkak dan mengurangi peradangan.
Apa saja minuman yang dimaksud? Yuk, coba konsumsi mulai sekarang!
Minuman untuk meredakan gusi bengkak secara alami
Inilah beberapa minuman yang dapat membantu mengatasi masalah gusi bengkak.
1. Air garam hangat
Berkumur dengan air garam hangat adalah cara sederhana dan efektif untuk mengatasi gusi bengkak. Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab peradangan pada gusi.
Untuk membuatnya, campurkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat. Kumur-kumur selama beberapa detik, lalu buang. Ulangi dua hingga tiga kali sehari untuk hasil yang optimal.
2. Teh kamomil
Teh kamomil mengandung sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan pada gusi. Anda dapat membuat teh kamomil dengan cara menyeduh satu kantong teh kamomil dalam air panas, lalu biarkan hangat.
Minum teh ini secara perlahan atau gunakan sebagai kumur untuk efek yang lebih maksimal. Selain itu, kamomil juga bisa memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
3. Air lemon
Lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mempercepat penyembuhan peradangan.
Campurkan beberapa tetes lemon ke dalam segelas air hangat, lalu kumur-kumur selama beberapa detik. Vitamin C dalam lemon juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melawan infeksi bakteri.
Namun, jangan terlalu sering menggunakan lemon karena sifatnya yang asam dapat merusak enamel gigi jika digunakan berlebihan.
Baca Juga: Gusi Sering Berdarah, Kekurangan Vitamin Apa? Ini Penjelasannya