Kandungan potasium dalam cairan cuka apel yang sangat rendah sangat tidak disarankan bagi seseorang yang diet untuk menurunkan berat badan dan membentuk otot.
Bukannya menjadikan otot kuat, melainkan dapat nutrisi yang didapat tidak cukup sehingga otot dan saraf tidak terbentuk sempurna.
Mengganggu sistem pencernaan
Seperti yang banyak kita ketahui bahwa makanan atau minuman asam dapat memicu diare.
Hal ini pula dapat terjadi pada pengonsumsi cuka apel yang rutin setiap hari.
Kandungan vitamin C yang tinggi dapat menyebabkan sakit perut dan mengganggu sistem pencernaan.
Nah, masih penasaran dengan diet menurunkan berat badan menggunakan cuka apel?
Lebih baik makan apelnya langsung ya, karena selain menyehatkan pastinya mengonsumsi buah apel juga dapat menunda lapar.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar