1. Lidah, mulut dan tenggorokan terasa kering bahkan lengket
Hal ini dikarenakan tidak adanya cairan yang masuk dan membasahi mulut anak.
Selain itu, air yang ada dalam tubuh anak dalam jumlah yang sangat sedikit digunakan untuk membantu bergerak sehingga di mulut dan tenggorokan terasa kosong dan kering.
2. Sedikit atau tidak ada air mata saat menangis
Air mata merupakan salah satu indikator jumlah cairan dalam tubuh.
Jika anak menangis dan masih mengeluarkan air mata, dehidrasinya masih ringan.
Namun jika anak sudah tidak mengeluarkan air mata bahkan mata terlihat kering saat menangis, artinya anak sudah mengalami dehidrasi berat.
Baca Juga : Air Minum Kemasan Berbahaya dan Membuat Bodoh Hoax! Mengandung Fluoride Benar
3. Mata terlihat cekung ke dalam
Tanda ini biasanya terjadi pada anak yang sudah mengalam dehidrasi tingkat berat.
Mata terlihat berkantung bahkan cekung ke dalam seperti orang kurang tidur.
4. Kulit kering dan dingin
Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga : Bikin Salah Fokus Netizen, Ternyata Begini Resep Awet Muda Ira Koesno
Semakin sedikit air putih yang diminum oleh anak, maka kulit anak pun juga akan semakin kering.
Kulit yang kering akibat kekurangan cairan juga dapat mengakibatkan anak kedinginan.
5. Mengantuk dan pusing
Anak yang cepat mengantuk walau bukan jam biologisnya untuk tidur atau bahkan tidak merasa kenyang sekali pun dapat menandakan kekurangan cairan dalam tubuhnya.
Source | : | Mayo Clinic,IDAI,kidshealth.org |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar