"Tapi dia turunnya udah lumayan banyak sih," tutur Prabu. Kendati tak menyebutkan angka pasti, Prabu mengatakan rahasia langsing istrinya berat badan istrinya mengalami penurunan jumlah yang signifikan dari pertama melahirkan.
Baca Juga : Lima Hal Yang Harus Diingat Sebelum Membeli Polis Asuransi Kesehatan
Hal ini didapat dengan rutin melakukan olahraga, yakni lari mulai dari intensitas ringan hingga berat.
"Udah signifikan lah turunnya sebulan setelah itu udah lari joging sekarang lagi persiapan buat marathon," tutur Prabu.
Diakui Zee Zee, dirinya termotivasi menurunkan berat badan setelah ia melihat pantulan dirinya di kaca.
Selain itu, ia juga termotivasi dengan dukungan sang suami yang sangat menggemari olahraga.
"Pertama ketika ngaca 'ya Allah gue bulat banget', yang kedua lihat suami suka olahraga jadi niat sendiri.
Ini benar-benar satu bulan aku workout tapi nggak semaksimal dulu, karena aku lahiran sesar setelah itu ini baru berani lah ya buat lari", tukas Zee Zee.
"Akhirnya di-challenge sama suami 'yuk lari saja'. Dia basicnya suka lari, awalnya 500 meter sudah nggak kuat karena memang nggak pernah olahraga sebelumnya, jadi badan nggak kuat, napas nggak kuat, capek lah, banyak banget alasannya.
Setelah dua minggu, 500 meter aman jadi naik satu kilo," tambahnya.
Baca Juga : Inilah 5 Ciri-ciri Wanita yang Berisiko Terkena Kanker Serviks!
Sudah mulai rutin berlari hingga mengikuti salah satu pelatihan lari, Zee Zee pun sudah berkembang pesat.
| Source | : | detik.com,Grid.ID,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar