Rahasia langsing Zee Zee Shahab, hingga kini, ia selalu rutin latihan selama empat kali dalam seminggu dan telah mencapai jarak lari 18 kilometer.
Baca Juga : Halo Wanita, Ingin Orgasme Lebih Sering dan Lama? Ini Caranya!
Berat badannya pun turun melebihi target, yaitu dalam lima bulan sudah turun lima kilogram. Padahal Zee Zee mengaku makan dengan porsi cukup banyak dan frekuensi yang melebihi normalnya kebanyakan orang.
"Pola makan jadi bertambah banyak karena kalau lari dibutuhkan kalori yang lebih banyak, ditambah aku menyusui jadi porsi makan itu sehari bisa enam kali makan makanan berat," ungkapnya.
Seiring dengan banyaknya makanan yang dikonsumsi, Zee Zee pun membakar kalorinya dengan latihan yang lebih berat lagi keesokan harinya.
Zee Zee mengaku dengan lari, selain membuat berat badannya turun, juga membuatnya lebih bahagia dengan hidup yang lebih positif.
Baca Juga : Sedang Tren Meski Kontroversial, Darah Donor Untuk Suntik Awet Muda
"Rahasia langsing, sekarang lebih happy, lebih bisa menikmati hidup dengan makan banyak tapi masih bisa kurus karena olaharaga," tandasnya. (*)
Source | : | detik.com,Grid.ID,nakita.grid.id |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar