Ibunda Okie Agustina Meninggal Karena Penyakit Ginjal, Hindari 5 Makanan Ini

3. Makanan kaleng

Sebagian besar makanan kaleng mengandung sodium dalam jumlah tinggi, karena garam ditambahkan sebagai pengawet.

Oleh karena itu, bagi wanita yang memiliki masalah ginjal sebaiknya hindari makanan kaleng.

Jika mau mengonsumsi makanan kaleng pilih yang rendah garam.

Baca Juga : Ternyata Cara Mengenali Tanda Bayi Kedinginan Cukup Pegang Kakinya!

4. Roti gandum

Memilih roti yang cocok untuk orang yang memiliki masalah ginjal memang sulit.

Jika roti gandum bagus untuk kebanyakan orang tetapi sangat tidak direkomendasikan untuk kita yang mengidap penyakit ginjal.

Hal ini karena roti gandum memiliki banyak serat.

Roti yang direkomendasikan untuk pengidap penyakit ginjal adalah white bread.

Misalnya, satu porsi (30 gram) porsi roti gandum mengandung sekitar 57 mg fosfor dan 69 mg potasium. Sebagai perbandingan, roti putih hanya mengandung 28 mg fosfor dan kalium.

Perhatikan juga kandungan garam yang ada di label roti dan sebisa mungkin memilih roti yang rendah garam.

Baca Juga : Mandiri & Tegar, Bocah 9 Tahun Ini Rawat Sang Ibu Idap Penyakit Ginjal Stadium Akhir Seorang Diri!

5. Nasi merah

Sama seperti roti gandum, nasi merah mengandung kadar garam dan fosfor yang tinggi dibanding nasi putih.

Satu gelas nasi merah mengandung 150 mg fosfor da 154 mg kalium.

Sementara satu gelas nasi putih mengandung hanya 69 mg fosfor dan 54 mg kalium, disarankan harus menghindari kelima makanan ini agar terhindari dari penyakit ginjal. 

(Artikel ini sudah pernah dipublidh di Nakita.id dengan judul Ibu Okie Agustina Meninggal Karena Penyakit Ginjal, Hindari 5 Makanan)

PROMOTED CONTENT