7. Banyak wanita mengalami banyak kenaikan berat badan dari bulan ini sehingga harus sangat berhati-hati dengan diet yang sedang dijalani.
8. Beberapa wanita mengalami varises pada saat ini.
9. Perlu pertahanan kadar hemoglobin zat besi. Juga, pastikan asupan vitamin C untuk penyerapan yang lebih baik.
10. Akan mengalami kontraksi palsu.
11. Payudara akan mulai memproduksi ASI saat ini dan kemungkinan bisa bocor, susu yang keluar akan berwarna kekuningan dan mengandung vitamin serta nutrisi yang sangat penting bagi bayi.
12. Merasakan nyeri payudara. Untuk menghindari itu, coba kenakan bra nyaman yang pas.
13. Akan sangat sulit tertidur. Jadi lebih baik cobalah mulai berlatih pernapasan dan terapi relaksasi.
Semoga kehamilan istri Ruben Onsu ini lancar hingga melahirkan nanti ya.(*)
Source | : | web md,parenting.firstcry.com |
Penulis | : | Rosiana Chozanah |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar