Bagian paling kompleks dari tubuh adalah otak.
Untuk menjaga kesehatan, sangat penting untuk memelihara otak yang sehat.
Telur mengandung sebagian besar vitamin dan mineral yang tepat yang dibutuhkan untuk fungsi sel, memori, sistem saraf, dan metabolisme secara teratur.
Untuk membuat olahan dari telur yang mudah di pagi hari pun Chef Heri memberi sedikit tips yaitu dengan membuat scrambled egg.
Baca Juga : Rutin Gosokkan Tomat ke Wajah Selama 3 Detik, Ini yang Akan Terjadi!
1. Siapkan wajan atau teflon yang berbentuk datar, hal ini berguna agar tampilan scrambled egg menjadi bagus.
2. Panaskan unsalted butter dengan api kecil.
3. Masukkan 2 telur, lalu aduk, untuk mendapat scrambled egg yang fluffy dan soft, matikan api namun tetap aduk telur agar tidak cepat menjadi padat.
4. Kemudian dapat disajikan dengan brown bread atau garlic bread agar menambah nutrisi di pagi hari.
5. Tambahkan grilled mushroom and tomat sebagai pelangkap.
Baca Juga : Ahmad Dhani Minta Dirawat Karena Sakit Gigi, Mungkin Sembuh dengan Cara Ini
Selamat mencoba resep menu sarapan sehat ala Chef hotel binta 5 tersebut!
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar