Lakukan Senam Secara Rutin Sejak Muda, Kurangi Resiko Penyakit Jantung

Namun sekali lagi, sebaiknya berkonsultasi dulu sebelum memutuskan melakukan satu jenis olahraga.

Baca Juga : Jelang Melahirkan Sarwendah Bawa Tukang Urut ke Singapura, Metode Pijat Ini Efektif Lancarkan Persalinannya!

Apalagi mereka yang sebelumnya sudah mengidap penyakit, seperti darah tinggi, rasa sakit di dada, napas tersengal-sengal, penyakit jantung atau yang sebelumnya tidak pernah berolahraga sama sekali. (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Lemak di perut, selain tak enak dipandang ternyata juga berbahaya bagi organ-organ tubuh seperti jantung dan hati. Tapi jangan khawatir ada caranya menghilangkan lemak di perut. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #lemak #lemakperut #menghilangkanlemak #olahraga #intensitassedang #visceralfat #visceralfatloss

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 21, 2019 at 7:56am PDT

 

PROMOTED CONTENT