Selain menjaga pola hidup sehat dengan pola makan yang sehat dan aktif secara fisik, kita juga perlu meningkatkan kesadaran kita untuk mengenali faktor risiko dan memeriksa secara berkala untuk mengidentifikasi obesitas dan diabetes melitus.
"Jadi kesehatan tubuh bukan hanya ditentukan tempat di mana Anda tinggal, tapi juga oleh makanan apa yang saja yang masuk ke mulut Anda dan seberapa banyak aktivitas fisik Anda," tandasnya.(*)
Baca Juga : Inilah yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Berpuasa & Risiko yang Terjadi pada Orang dengan Kondisi Ini
Artikel ini sudah tayang di NationalGeographic.grid.id dengan judul, "Tinggal di Jakarta Meningkatkan Risiko Penyakit Diabetes, Mengapa?"
Source | : | National Geographic |
Penulis | : | Rosiana Chozanah |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar