Anti Ngantuk Saat Berkendara Tak Cuma Kopi, Ini 4 Makanan Penahan Kantuk Yang Bikin Segar

3. Kacang-Kacangan

Kacang merupakan salah satu makanan terbaik untuk menghilangkan kantuk sekaligus menghilangkan lapar.

Tapi pastikan dulu kacang-kacangan yang Anda santap rendah atau bebas garam agar maksimal kadar nutrisinya.

Baca Juga: Dokter Ungkap Alasan Pembatalan Donor Sumsum Tulang Belakang Pramono Edhie untuk Ani Yudhoyono

4. Air Minum

Meminum air merupakan salah satu jalan termudah untuk menghidrasi tubuh. Secara otomatis, tubuh akan lebih segar setelah meminumnya. Jadi, untuk menghilangkan ngantuk, ganti dulu kopi dengan minuman sederhana ini.

Baca Juga: Ibu Ageng Berusia 89 Tahun, Ani Yudhoyono Sempat Beberkan Rahasia Panjang Umur Nenek dengan 17 Cicit Ini

Nah, itulah aneka makanan dan minuman yang cocok Anda konsumsi saat mudik karena membantu menghilangkan kantuk.

Ternyata, kuncinya adalah makanan-makanan yang segar dan seimbang gizinya. Yuk, bekali diri dengan makanan tersebut sehingga momen mudik jadi lancar.

Semoga selamat di jalan hingga tujuan. (*)

PROMOTED CONTENT