Coba Lakukan Posisi Tidur Ini, Dijamin Sakit Saat Menstruasi Berkurang

GridHEALTH.id - Sering terbangun sepanjang malam karena menahan rasa sakit atau takut tembus saat tidur selama menstruasi?

Masalah inilah yang paling sering dialami sebagian wanita saat menstruasi.

Baca Juga: Zaskia Sungkar Sempat Alami Sakit Luar Biasa Saat Menstruasi, 6 Cara Ini Dapat Redakan Sakitnya

Sudah wajar bagi wanita mengalami sedikit rasa sakit saat menstruasi, pasalnya di masa inilah pembuluh darah yang menempel pada dinding rahim meluruh yang akhirnya kita mengeluarkan darah dari organ intim kewanitaan.

Nah, selama menstruasi ini terkasang kita diselimuti rasa tidak nyaman sepanjang malam saat tidur.

Berbagai alasan muncul hingga menyebabkan kita sulit tidur, namun tenang saja, untuk mengatasinya ada beberapa posisi tidur yang diyakini dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi.

Baca Juga: Ruben Onsu Jatuh Sakit Hingga Kulitnya Menghitam, Sarwendah: Dia Kurang Protein

Ingin tahu bagaimana? Simak ya!

PROMOTED CONTENT