Setengah Tahun Nikahi Chelsey Frank, Randy Pangalila Malah Kena Sirep Wanita Ini

Bukan rahasia lagi jika orangtua kita menyuruh untuk mengonsumsi wortel untuk melindungi kesehatan mata kita.

Baca Juga: Penderita Diabetes Sering Kembung dan Kentut, Ternyata Karena Hal Ini

Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, wortel mengandung beta karoten yang tinggi sebesar 3.784 mcg yang merupakan pecahan dari jenis vitamin A.

Vitamin A dalam wortel dapat membantu retina dan membantu mencegah penglihatan yang kabur.

Baca Juga: Umur 105 Tahun Masih Jadi Dokter, Kakek ini Berikan 6 Resep Panjang Umur

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Selain mengkonsumsi makanan bergizi, ketika kita sakit, kita bisa menambahkan jus pada menu kita untuk mempercepat penyembuhan ketika sakit. #inspiringbetterhealth #gridhealthid #jusbuahsegar #apel #jeruk #wortel #semangka #sembuh #kesehatan

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jan 29, 2019 at 10:02pm PST

 #gridhealthid #gridnetworkjuara

PROMOTED CONTENT