Sementara beberapa penelitian telah mengaitkan makan diet tinggi biji-bijian seperti beras merah telah lebih konsisten ditunjukkan untuk membantu penurunan berat badan dan membantu menjaga berat badan yang sehat.
Baca Juga: Bersahabat Dengan Mendiang Olga Syahputra, Benarkah Raffi Ahmad Berisiko Terkena Penyakit yang Sama?
Karena itu, beras merah adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan, karena lebih bergizi, mengandung lebih banyak serat dan memberikan dosis antioksidan penangkal penyakit yang sehat.
Sepertinya hal ini tak menampik kemungkinan bahwa Regina, mantan istri Farhat Abbas itu dapat memiliki bentuk badan yang langsing.
Ada yang tertarik mencoba tidak mengonsumsi nasi seperti Regina agar turun 10 kg? Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memulai program.(*)
#gridhealthid #gridnetworkjuara
Source | : | YouTube,ncbi |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar