- Menyehatkan mata
Penglihatan mata bisa semakin memburuk seiring bertambahnya usia.
Masalah yang dapat muncul antara lain mata kering, degenerasi saraf optik, degenerasi makula, gangguan lapang pandang, dan meningkatnya risiko infeksi mata.
Baca Juga: Caleg Terpilih DPD NTB Digugat ke MK Lantaran Pakai Foto Editan Cantik dan Putih di Surat Suara
Buah stroberi diperkaya oleh kandungan vitamin C dan antioksidan — seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan elagic acid.
Kombinasi vitamin C dan antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan fungsi mata.
Baca Juga: Meski Risikonya Besar, Gadis Asal Kalbar Nekat Jual Ginjal Demi Biayai Kesembuhan Adik
Oleh karena itu, makanan yang tinggi kandungan vitamin C, seperti stroberi, dapat mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak. (*)
#gridnetworkjuara #gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Kompas.com,Boldsky |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar