Karena kandungan lemaknya, susu murni cenderung meningkatkan kadar glukosa darah sedikit lebih cepat daripada susu skim tetapi ingat kalori ekstra.
Orang dengan diabetes tipe 1 perlu mempertimbangkan kandungan karbohidrat dalam susu jika sering minum segelas susu.
Selain itu, kelebihan jumlah konsumsi susu juga dapat menyebabkan mual, mulas, dan rasa tidak nyaman di perut, hal ini juga bisa jadi dialami oleh seorang yang menderita diabetes.
Baca Juga: Kaki dan Paha Bengkak Selama Bertahun-Tahun, Wanita Ini Akhirnya Bangga Bisa Pakai Celana Pendek
Jika kadar susu ini tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf yang menuntun pada kematian.
Alangkah baiknya seorang yang sudah mengidap diabetes untuk mengonsumsi susu dengan jenis, sebagai berikut:
| Source | : | Healthline,ncbi,Tribun Jambi,PLOS ONE,diabetes.org |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar