Aturan umumnya mengharuskan membawa peralatan P3K, termasuk plester, balutan perekat, tisu antiseptik, plester fiksasi dan obat-obatan lainnya.
Pastikan juga memasukkan lotion atau tablet yang mungkin dibutuhkan, misalnya aspirin atau ibuprofen.
Baca Juga: Ajudan Iriana Jokowi Semampai dan Cantik, Usia 33 Tahun dan Belum Menikah, Andai Dia Tahu …..
Jangan lupa untuk berisitirahat, makan, dan tetap terhidrasi karena perjalanan jauh seperti ini akan menguras tenaga.
Siapa tahu 5 tips ini dapat menemani seseorang yang ingin berjalan kaki jauh seperti yang pernah dilakukan pemuda asal Pekalongan itu sampai bertemu Kakbah.(*)
Source | : | Grid.ID,ldwa.org |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar