Klarifikasi Nikah Siri Akibat Sering Dituduh Hamil Duluan, Irish Bella Malah Kesal dengan Kelakuan Dokter Kandungan

Untuk melakukan pijatan ini, ibu hamil dapat meminta bantuan sang suami. Karena bukan ibu saja yang hami, ayah juga mendapat peran penting di masa ini.

Selain itu, pijatan ringan pada badan juga mengurangi rasa pegal di masa kehamilan.

10. Perbanyak istirahat

Baca Juga: Sering Disebut Syahrini KW, Penyanyi yang Sempat Bercadar Ini Pernah Alami Hal Tak Wajar Hingga Keluar Gumpalan Hitam

Istirahat bertujuan untuk tidur lebih nyenyak, olahraga teratur, dan mengatur udara segar.

Hal ini membantu ibu hamil dan bayi tetap sehat dan membantu menangkal mual.

Itulah 10 tips untuk ibu hamil yang sering mengalami morning sickness.

Baca Juga: Dua Kali Cerai Dari Aktor Tampan dan Komedian, Wanita Ini Rupanya Sempat Idap Penyakit Kulit Langka

Semoga para ibu hamil yang mengalami mual seperti Irish Bella itu dapat membantu mengurangi gejalanya.(*)

 

PROMOTED CONTENT