Percaya Tidak Percaya Tapi Itu Kenyataannya, Seorang Pria Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga

Namun, penting untuk dicatat bahwa kita memang tidak boleh minum air dingin setelah latihan yang berat.

Soalnya hal itu justru dapat menyebabkan kita merasa sangat lelah atau mengalami kram.

Baca Juga: Larang Penggunaan Kresek Hitam, 5 Daun Ini Lebih Sehat Untuk Bungkus Daging Kurban

Menurut Spoon University, hal ini terjadi karena tubuh menggunakan lebih banyak sumber energi untuk memanaskan air.

Sebagai gantinya, disarankan untuk minum suhu kamar atau air dingin untuk penyerapan optimal di seluruh tubuh.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat.Buah naga adalah buah yang terkenal akan kandungan gizinya yang bermanfaat bagi kesehatan. Perlu diketahui, Buah ini memiliki tiga warna yang berbeda, serta kandungan gizi yang ada didalamnya juga turut berbeda. Buah naga merah memiliki kandungan antioksidan lebih besar dari buah naga putih dan kuning. Buah naga putih memiliki kandungan vitamin c yang tidak dimiliki oleh buah naga merah dan kuning. Buah naga kuning memiliki vitamin A yang tinggi baik untuk kesehatan mata. Nah setelah mengetahui akan khasiat dari ketiga warna buah naga tersebut, sekarang kita bisa menyesuaikan dengan kebutuhan gizinya masing-masing. BACA ARTIKEL SELENGKAPNYA DI HEALTH.GRID.ID ATAU KLIK LINK DI BIO #gridhealthid #inspiringbetterhealth #pria #wanita #buah #buahnaga #vitaminA #vitaminC #antioksidan #bergizi #buahnagamerah #buahnagaputih #buahnagakuning #penyakit #kesehatan #obatkanker #obatalami #obatherbal #tipskesehatantubuh #Gridnetwork #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Aug 1, 2019 at 8:26pm PDT

 

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan juduk: Waspada! Pria Ini Meninggal Mendadak Setelah Olahraga dan Minum Air Dingin, Begini Penjelasan Dokter!

PROMOTED CONTENT