Dalam blog-nya itu ia sering mencatat perkembangannya dan sekarang ia sedang rajin berbagi resep makanan yang lezat dan sehat untuk diet.
Meski diakui awalnya berat, namun ia tetap mendorong semua orang untuk memulai kebiasaan hidup sehat.
Baca Juga: Kadar Vitamin D Dalam Tubuh Wajib Ditinggikan, Alasannya Bisa Usir Kanker
Seperti lebih memilih naik tangga alih-alih naik menggunakan lift, dan mulai dengan rutinitas latihan sederhana yang lebih mudah untuk dijalankan.
Setelah kebiasaan ini dipertahankan, akan lebih mudah nantinya untuk meraih kemajuan.
Dia bahkan membeli timbangan, karena melihat angka berubah sangat memotivasi dirinya.
Selain itu, menghindari semua makanan manis dan makanan berminyak.
Baca Juga: Kenali Meningitis, Penyakit Berbahaya yang Berisiko Amputasi dan Sering Terjadi pada Balita
Tak lupa berolahraga, karena jika tidak melakukannya hanya akan menjadi usaha yang sia-sia.
Jini juga mengatakan bahwa semua ini tidak akan terjadi jika dia tidak percaya pada potensinya sendiri.
| Source | : | Good Times,Suar.ID |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar