GridHEALTH.id - Kantung mata atau dikenal juga dengan istilah mata panda kerap timbul seiring bertambahnya usia. Ketika jaringan dan otot yang menopang kelopak mata melemah.
Baca Juga: Konsumsi Vitamin yang Tepat, Asam Laktat Penyebab Pegal dan Linu Dapat Diubah jadi Energi
Umumnya hanya masalah kecantikan atau penampilan semata, dan jarang disebabkan oleh kondisi medis yang serius.
Tetapi penampilan akan semakin mengganggu jika kantung mata disertai lingkaran di bawah mata, bengkak ringan, hingga kulit yang kendur dan keriput.
Penuaan, kelelahan hingga kurang tidur menjadi penyebab utama masalah kantung mata dan lingkaran hitam di mata.
Bila hal ini terjadi, sudah waktunya mengonsumsi vitamin K karena merupakan nutrisi penting yang ternyata ampuh untuk memudarkan kantung mata secara alami. Efektivitasnya bahkan sudah terbukti lewat penelitian.
Vitamin K merupakan salah satu vitamin yang dipercaya ampuh mengatasi kantung mata secara alami.
Baca Juga: 5 Cara Bakar Lemak Tanpa Berkeringat, Sederhana Tapi Manjur
Namun vitamin yang larut di dalam lemak ini efektif mengatasi hiperpigmentasi jika digunakan bersama retinol (vitamin A), termasuk di area mata.
Menurut artikel yang dilansir Healthline, sebuah studi yang dilakukan di tahun 2015 menemukan bukti bahwa menempelkan bantalan yang sudah dioles vitamin K dan kafein di bawah mata bisa menyamarkan kerutan dan lingkaran hitam.
Baca Juga: Manfaat Beras Ragi Merah Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol 'Jahat'
"Khasiatnya luar biasa ketika ditambahkan ke dalam krim atau serum mata, karena memiliki sifat pembekuan darah dan penyembuhan, dan dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dari waktu ke waktu," kata Allie Renee, makeup artist yang berbasis di Los Angeles.
Saat ini vitamin K bisa ditemui di berbagai jenis produk perawatan kulit yang beredar di pasaran. Namun kita juga bisa mendapatkannya dari makanan sehari-hari.
Vitamin K bisa didapatkan dari brokoli, telur, buncis, kedelai, minyak ikan, kembang kol, alpukat, dan paprika.
Baca Juga: 4 Gejala Seseorang Sedang Mengalami Stres, Salah Satunya Mudah Marah
Gunakan krim atau serum khusus mata yang mengandung vitamin K dan konsumsi sayuran hijau secara teratur untuk memudarkan kantung mata.(*)
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar