GridHEALTH.id – Gizi adalah substansi organik yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi secara normal dan berguna untuk memelihara kesehatan.
Kekurangan asupan gizi dapat menyebabkan seseorang mengalami kondisi yang disebut dengan gizi buruk.
Gizi buruk adalah kondisi dimana tubuh tidak memiliki cukup nutrisi, sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Gizi buruk biasanya disebabkan oleh kurangnya kalori, protein, karbohidrat, vitamin dan mineral dalam tubuh.
Baca Juga: Gizi Buruk Jadi Penyebab Utama Stunting Pada Anak, Bahkan Bisa Sebabkan Kematian!
Selain itu, gizi buruk juga dapat dipicu oleh berbagai kombinasi dari masalah fisik, sosial dan psikologis.
Seperti adanya masalah kesehatan yang dapat menyebabkan kesulitan untuk makan, perilaku diet, depresi, konsumsi alkohol, serta masalah kehidupan seperti terbatasnya penghasilan untuk membeli makanan dan sulitnya mengakses sumber makanan.
Baca Juga: Bukan Hanya Kekurangan, Kelebihan Gizi Juga Bahaya Bagi Anak
Namun tahukah, jika gigi palsu juga dapat menyebabkan seseorang berisiko mengalami gizi buruk atau kekurangan gizi?
Melansir laman The Telegraph, gigi palsu ternyata dapat menjadi penyebab penggunanya mengalami masalah kekurangan gizi.
Baca Juga: Tingkat Kesadaran Gizi Masih Rendah, Begini Cara Membaca Label Informasi Nilai Gizi pada Makanan
Penelitian yang dilakukan di King's College London Dental Institute , menemukan bahwa gigi palsu dapat menyebabkan penggunanya kesulitan untuk mengunyah makanan.
Selain gigi palsu, masalah kekurangan gizi ini juga berlaku pada orang-orang yang giginya tanggal, sehingga tak dapat mengunyah makanan dengan benar.
Para peneliti menyatakan bahwa orang yang menggunakan gigi palsu atau memiliki jumlah gigi yang sedikit, akan kesulitan untuk mengonsumsi makanan berserat.
Contohnya sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, terutama daging yang memiliki kandungan nutrisi penting bagi tubuh.
Meskipun gigi palsu berguna untuk menggantikan fungsi gigi asli, namun kekuatannya jauh lebih lemah dibandingkan dengan gigi asli.
Baca Juga: Hati-hati, Sakit Jantung Ternyata Bisa Pengaruhi Kondisi Ekonomi
Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang yang memiliki jumlah kurang dari 20 gigi dan orang yang menggunakan gigi palsu, ternyata mengonsumsi lebih sedikit nutrisi, dibandingkan dengan jumlah harian yang direkomendasikan.
Padahal, nutrisi sangatlah penting untuk menjaga massa otot dalam tubuh. Hal inilah yang perlahan-lahan dapat menyebabkan seseorang mengalami masalah kekurangan gizi.
Baca Juga: Liburan ke Korea, Ria Ricis Kembali Dapat Hujatan Setelah Makan Gurita yang Bisa Bikin Sakit Perut
“Salah satu temuan penting dari penelitian ini adalah hubungan yang signifikan antara kondisi gigi dan kekurangan asupan nutrisi penting, salah satunya penggunaan gigi palsu,” ucap Dr. Wael Sabbah, dari King's College London.
Gizi buruk ini dapat menyebabkan munculnya berbagai masalah kesehatan dalam tubuh, seperti : melemahnya sistem kekebalan tubuh, tubuh rentan terhadap infeksi dan virus, penyembuhan luka yang lama, lemah otot, tulang rapuh atau mudah patah, dan bahkan bisa menyebabkan risiko kematian.
Baca Juga: Kuning Telur Berkolesterol Tinggi? Ini Mitos Salah Tentang Telur
Untuk mencegah masalah gizi buruk, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah merawat kesehatan gigi. Sikatlah gigi sebanyak 2 kali sehari dan memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi. (*)
| Source | : | The Telegraph,Mayo Clinic |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar