Adapun cara-cara yang bisa dilakukan untuk mencegah iritasi mata kering ini, di antaranya;
Baca Juga: Iritasi Mata Saat Kemarau, Jangan Sembarangan Pilih Kacamata Hitam
1. Hindari udara yang bertiup ke arah mata
Hal ini dapat dilakukan dengan tidak mengarahkan pengering rambut atau hairdryer, AC, ataupun kipas angin ke arah mata.
2. Gunakan kacamata hitam
Hal ini berguna untuk menghindari mata dari paparan debu, virus, dan bakteri penyebab iritasi mata kering ini.
3. Istirahatkan mata secara teratur
Jika bekerja di tempat yang membutuhkan konsentrasi mata, seperti membaca atau berhadapan dengan layar komputer, istirahatkan mata secara berkala.
Yaitu dengan cara menutup mata selama beberapa menit atau berkedip berulang kali untuk membantu menyebarkan air mata agar mata tidak kering.
Source | : | Mayo Clinic,NHS |
Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar