Musim Kemarau Bisa Sebabkan Dehidrasi, Kenali 9 Gejala Lainnya Selain Merasa Haus

4. Sakit kepala

Gejala lainnya yang seringkali muncul saat tubuh mengalami dehidrasi adalah, migrain atau sakit kepala.

Ini disebabkan karena otak tidak mendapatkan cairan yang cukup untuk dapat berfungsi normal, hingga akhirnya mengakibatkan kepala terasa pusing atau migrain.

 Baca Juga: Betulkah Dehidrasi di Musim Kemarau Bisa Picu Stroke? Ini Jawaban Ahli

5. Merasa sangat lelah

Dehidrasi bisa menyebabkan tubuh terasa sangat lelah, terutama saat siang hari.

Hal ini disebabkan karena tidak cukupnya jumlah cairan dalam tubuh, sehingga membuat aliran darah ke otak melambat dan mempercepat detak jantung.

Ketika keduanya digabungkan, maka akan menyebabkan tubuh terasa lelah.

6. Jarang buang air kecil

Tubuh yang mengalami dehidrasi, bisa menyebabkan munculnya berbagai masalah pada ginjal.

Cairan atau air memegang peran penting untuk membantu ginjal mengeluarkan limbah dan zat-zat berbahaya dalam tubuh, dalam bentuk urin.

Kurangnya cairan dalam tubuh, bisa membuat kita menjadi jarang buang air kecil dan urin yang dikeluarkan pun sangat sedikit.

PROMOTED CONTENT