Sejalan dengan penelitian tersebut, ahli gizi juga merekomendasikan orang yang merasakan gejala eksim untuk meingkatkan konsumsi asam lemak omega-3 dan mengurangi konsumsi omega-6.
Sebab terlalu banyak mengonsumsi makanan ataupun suplemen yang mengandung omega-6, dapat mencegah tubuh memetabolismekan omega-3, sehingga tak dapat berfungsi untuk mencegah gejala eksim.
Prof Margitta Worm, dari Departemen Dermatologi dan Alergologi Charité, mengatakan:
"Hasil uji coba ini sangat menarik karena data dengan jelas menunjukkan bahwa DHA (omega-3) dalam makanan bisa menjadi bioaktif dan mungkin memiliki dampak yang menguntungkan bagi eksim atopik ,” ucap Prof Worm.
Karenanya, segeralah mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3 jika mulai merasakan gejala-gejala eksim seperti: kulit terasa gatal, bintik-bintik ataupun ruam merah pada kulit, kulit menjadi kering dan bersisik, kulit menjadi menebal dan berwarna kehitaman, serta menyebabkan luka-luka pada kulit.
| Source | : | The Telegraph,WebMD,Mayo Clinic |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar