Eksim pada Kulit Bisa Disebabkan Banyak Faktor, Salah Satunya Stres

Jika tidak memiliki tempat curhat, kita juga bisa menulis perasaan melalui buku harian atau blog.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Seiring bertambahnya usia setiap orang pasti akan memiliki uban. Sebab hal ini merupakan salah satu fase hidup yang hampir setiap orang akan alami. Namun beberapa orang sering terkejut ketika uban muncul terlalu dini dari yang seharusnya. Menilik masalah tersebut, ternyata terdapat beberapa alasan mengapa uban bisa tumbuh terlalu dini. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #uban #rambut #kesehatanrambut #masalahuban #masalahrambut #jakarta #autoimun #linkungan #tercemar #keturunan #stres #asaprokok #hormon #usia #obat #obatkuat #obatjerawat #kesehatan #penyakit #gridnetwork #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Aug 16, 2019 at 12:44am PDT

Selain itu, cobalah mempelajari dan mempraktekkan teknik meditasi, pernafasan dalam, relaksasi otot, atau teknik visual yang memberi sensasi ketenangan.

Baca Juga: Berita Popular Kesehatan: Anak Sulung Zaskia Mecca Matanya Bengkak Gara-gara Kucing, Kolam Renang Umum Sebabkan Infeksi Mata Karena Kandungan Urine-nya

Bahkan, American Academy of Family Physicians merekomendasikan aktivitas sederhana yang bisa membantu mengatasi stres dan depresi ini.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth

PROMOTED CONTENT