Selain itu dalam mematangkan persipan kehamilan, ada beberapa asupan penting yang mesti para pria perhatikan.
Dilansir dari tommys.org, kualitas sperma dipengaruhi oleh pola makan.
Makanan yang memiliki efek positif pada kesuburan pria sangat mirip dengan yang terbukti memiliki efek positif bagi kesuburan wanita, seperti daging rendah lemak jenuh, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Rutin mengonsumsi makanan tersebut, dipercaya dapat memiliki efek positif pada kesuburan yang memengaruhi peluang sperma untuk membuahi pasangan agar melahirkan anak yang sehat.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Mayo Clinic,WHO,tommys.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar