Dokter Ini Masih Aktif Bekerja Meski Berusia 100 Tahun Lebih, Ternyata Rahasia Umur Panjangnya Enteng Banget

4. Jangan terus mengikuti apa yang dokter katakan

Ketika dokter menyarankan kita untuk melakukan operasi misalnya, tanyakan padanya apakah ia akan menyarankan hal itu pada anaknya sendiri jika anaknya mengalami hal yang sama.

Menurut Hinohara, terkadang, terapi musik dan hewan lebih membantu daripada saran dokter.

Baca Juga: Jauhi Menu Sarapan Berikut Ini Jika Ingin Selamat Dari Diabetes

5. Untuk menaklukan rasa sakit, bersenang-senanglah

"Luka adalah misterius, dan bersenang-senang merupakan cara terbaik melupakannya. Jika seroang anak menderita sakit gigi, dan anda mulai bermain game bersama, ia akan segera melupakan lukanya," ujarnya.

Ia menambahkan bahwa rumah sakit St. Luke memiliki terapi musik, hewan, hingga kelas seni.

Menurutnya, rumah sakit yang baik harus memberikan kebutuhan dasar pasien.

6. Selalu gunakan tangga

Dr. Shigeaki Hinohara mengaku selalu menggunakan tangga untuk naik.

Baca Juga: Sakit Diderita Ahmad Dhani Selama Di Balik Jeruji Besi, Asam Urat hingga Membuatnya Pincang,

Sayangnya, kini Dr. Shigeaki Hinohara telah meninggal dunia pada 18 Juli 2017 itu, namun jasa-jasanya akan selalu diingat banyak orang.

Itulah rahasia umur panjang ala Dr. Shigeaki Hinohara yang tetap aktif bekerja sebagai dokter sampai usia 105 tahun. Mau mencobanya ?(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Menertawakan bentuk tubuh alias body shaming sangat berpengaruh pada kesehatan korban terutama mentalnya. Menurut study dari University of Pennsylvania, rasa sakit hati dari pesan-pesan olokan mengenai bentuk tubuh bisa membuat hormon kortisol korbannya meningkat yang memicu stres, peningkatan berat badan, hingga depresi. Bila kondisi ini terus dibiarkan, orang yang mengalaminya rentan terkena penyakit kardiovaskular dan metabolisme. Namun risiko yang sangat besar dan fatal dari depresi akibat body shaming adalah bunuh diri. Oleh karena itu, kebiasaan mempermalukan bentuk tubuh seseorang harus dihentikan. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #bodyshaming #depresi #stres #kesehatan #kesehatanmental #bentuktubuh #bully #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Nov 3, 2019 at 6:03pm PST

 #gridhealthid #inspiringbetterhealth #berantasstunting

PROMOTED CONTENT