Belum Banyak yang Tahu, Khasiat Kecambah Ternyata Mampu Berantas Kanker 14 Kali Lebih Ampuh

GridHEALTH.id – Kecambah alias taoge sejatinya jenis sayuran yang sangat murah. Lazim digunakan sebagai campuran gado-gado atau pecel. Terkadang ditumis sendiri bersama bawang putih dan ikan teri.

Baca Juga: Hati-hati Beli Air Minum Dari Depot Isi Ulang, Bahaya Untuk Kesehatan Dari Penyakit Tiroid Hingga Kanker

Meski dijual dengan harga murah meriah di pasar, bukan berarti kandungan nutrisinya bisa diabaikan.

Sebaliknya, justru kecambah atau sering juga dikenal dengan taoge ini punya kandungan gizi yang kaya dan sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kecambah sendiri berasal dari kacang hijau yang ditumbuhkan. Penelitian yang dilakukan United States Department of Agriculture menemukan bahwa kecambah memiliki kandungan kalori yang sangat rendah.

Baca Juga: Dituding Hamil Duluan dan Jadi Simpanan Pejabat Buat Artis Ini Stres dan Menangis, Begini Faktanya

Dalam 104 gr kecambah, memiliki kandungan nutrisi karbohidrat (6 gram), kalori (31), protein (3 gram), vitamin C (15% dari kebutuhan harian), asam folat (16% dari kebutuhan harian), dan zat besi (5% dari kebutuhan harian).

Hebatnya, kecambah memiliki kandungan flavonoid dan vitamin C lebih tinggi dibandingkan ketika ia hanya berbentuk biji kacang hijau.

Flavonoid dan vitamin C yang dikenal sebagai antioksidan penangkal kanker pada kecambah mengalami kenaikan 7 hingga 14 kali lipat dalam menangkal kanker.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Tidak dapat dipungkiri bahwa kanker prostat merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti kebanyakan pria. Bukan tanpa alasan, prostat yang berhubungan langsung dengan alat reproduksi dan alat vital, membuat para pria akan sangat rentan mengalami impotensi. Jadi tidak heran bila kanker prostat ini sering menjadi momok tersendiri bagi kaum Adam. Oleh karena itu, salah satu hal yang bisa diupayakan dalam mencegah kanker prostat adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman yang mudah ditemui dan murah ini. Tak hanya bisa mencegah kanker prostat, makanan dan minuman ini juga bahkan dapat memenuhi kecukupan gizi para pria. BACA ARTIKEL SELENGKAPNYA DI HEALTH.GRID.ID ATAU KLIK LINK DI BIO #gridhealthid #inspiringbetterhealth #pria #masalahpria #kanker #prostat #kankerprostat #makanan #mencegahkankerprostat #mencegahkanker #5makananmencegahkankerprostat #penyakit #kesehatan #obatkanker #obatalami #obatherbal #tipskesehatankulit #obatjerawat #obatkuat #Gridnetwork #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 30 Jul 2019 jam 3:41 PDT

Demikian menurut penelitian yang diterbitkan dalam PubMed Central Journal of Agricultural and Food Chemistry. Maka jelas, makan kecambah bahkan bisa menurunkan risiko kanker.

Baca Juga: Aturan Keselamatan Baru Transportasi di Malaysia yang Patut Ditiru, Penumpang Duduk di Belakang Tak Pakai Seat Belt Denda Setara 1 Juta Rupiah!

Jadi, rutin mengonsumsi kecambah sangat bermanfaat karena meskipun murah meriah namun ternyata memiliki nutrisi yang sangat sehat. (*)

#berantasstunting

PROMOTED CONTENT